随着辅助生殖技术普及，2025年我国试管婴儿周期数已突破150万例。面对这项精密医疗过程，患者最常问的问题便是："到底有多痛？"本文基于最新临床研究，为您拆解各环节真实感受与应对策略。

一、疼痛指数分级标准

采用国际通用的VAS视觉模拟评分法（0-10分）：

• 0-3分：轻微不适（如抽血）

• 4-6分：可耐受的疼痛（如肌肉注射）

• 7-10分：需医疗干预的剧痛

二、分阶段疼痛解析

1. 促排卵阶段（★★☆☆☆）

• 操作内容：每日注射FSH/LH促排药物（果纳芬/普利康），持续8-12天

• 真实感受：
  ▸ 针头仅31G（比采血针细40%），注射痛感1-2分
  ▸ 约23%患者出现注射部位淤青，热敷可缓解

• 专家建议：采用腹部"九宫格"轮换注射法，避免局部硬结

2. 卵泡监测（★☆☆☆☆）

• 操作内容：阴道B超（3-5次） + 抽血检测激素水平

• 特殊说明：
  ▸ 探头接触痛感类似妇科检查（1-2分）
  ▸ 腹胀感与卵泡数量正相关（＞20个卵泡需警惕OHSS）

3. 取卵手术（★★★☆☆）

• 麻醉方案：

  静脉麻醉型（90%选择）：   - 麻醉穿刺痛：3-4分（持续10秒）   - 术后恢复：6小时禁食，腹痛4-6分（24h内缓解）  

• 无麻醉体验：
  ▸ 取卵针经阴道穿刺痛感可达6-7分
  ▸ 每取1个卵子增加30秒操作时间

4. 胚胎移植（★☆☆☆☆）

• 操作细节：
  ▸ 无需麻醉，导管通过宫颈时酸胀感（1-2分）
  ▸ 憋尿造成的膀胱压迫感（3分）可通过排尿后缓解

5. 黄体支持（★☆☆☆☆）

• 用药方案：

  方式	疼痛指数	注意事项
  黄体酮针剂	2-3分	需热敷防硬结
  阴道凝胶	0分	偶有分泌物增多

三、疼痛管理黄金法则

1. 心理干预：正念训练可降低疼痛感知30%

2. 技术选择：

• 显微取卵较传统取卵减少40%创伤

• 冷冻移植周期避免OHSS相关疼痛

3. 应急方案：

   若出现持续腹痛＞6分/发热：   1. 立即联系生殖中心   2. 排查感染/出血风险   3. 超声检测卵巢血流